Ces dernières années, l'incidence de la myopie chez les enfants et les adolescents est devenue de plus en plus élevée. De plus en plus d'enfants portant des lunettes en bas âge apparaissent dans la vision de chacun.
Le matin du 28 avril, la Commission nationale de la santé a publié les résultats de l'enquête de 2018 sur la myopie chez les adolescents, ce qui a rendu tout le monde plus inquiet quant à l'incidence de la myopie chez les enfants et les adolescents en Chine.
Ces dernières années, l'incidence de la myopie chez les enfants et les adolescents est devenue de plus en plus élevée. De plus en plus d'enfants portant des lunettes en bas âge apparaissent dans la vision de chacun. Le matin du 28 avril, la Commission nationale de la santé a publié les résultats de l'enquête de 2018 sur la myopie chez les adolescents, ce qui a rendu tout le monde plus inquiet quant à l'incidence de la myopie chez les enfants et les adolescents en Chine. De plus, la myopie du bas âge est plus importante. A l'école primaire et au collège, le taux de myopie augmente rapidement avec l'augmentation de la note.
L'école primaire est passée de 15,7 % en 1re année à 59 % en 6e année ; Le premier cycle du secondaire est passé de 64,9 % en première année à 77 % en troisième année. L'école primaire et le collège sont les étapes clés de la prévention et du contrôle de la myopie en Chine. Myopie élevée, c'est-à-dire que le degré de myopie est supérieur à 600 degrés, ce qui représente 21,9% du nombre total de myopies. La myopie forte fait partie des maladies cécitantes des yeux, auxquelles il faut faire très attention !
2. Principaux facteurs de danger
De plus, selon le monitoring, les facteurs de risque liés à la myopie chez les étudiants chinois sont répandus. 67 % des étudiants passent moins de 2 heures à l'extérieur chaque jour, 29 % moins d'une heure et 73 % des étudiants ne dorment pas comme il faut tous les jours. Les mauvais comportements oculaires tels que les longs devoirs après l'école et l'utilisation continue des yeux fermés, l'utilisation non scientifique de produits électroniques, etc. sont courants. Ce qui précède sont les facteurs importants qui conduisent au taux élevé de myopie des enfants et des adolescents en Chine.
Le thème de cette conférence est de se concentrer sur la prévention et le contrôle de la myopie des enfants et de chaque parent de la société. Cependant, la myopie des enfants augmente rapidement. Que doivent faire les parents ? Prévention scientifique et contrôle de la myopie, les trois aspects suivants sont très, très importants ! Maman et papa, rangez-le s'il vous plaît !
3. Comment protéger la vue des enfants ?
Établir des dossiers de développement réfractif pour les enfants. Il est recommandé d'établir des dossiers de santé oculaire avant l'âge scolaire de l'enfant. Les yeux des enfants sont examinés tous les ans ou tous les six mois, et les paramètres biologiques et l'état de réfraction des yeux de tous âges sont enregistrés un par un jusqu'à ce que l'enfant ait 18 ans. Lorsqu'un enfant présente des signes de myopie, les ophtalmologistes doivent le détecter à temps. C'est la meilleure opportunité pour résoudre la myopie. Au stade précoce de la myopie, l'augmentation du degré peut être contrôlée au moyen d'un miroir OK, etc. En d'autres termes, l'établissement d'un carnet de santé oculaire permet de surveiller en permanence l'état de santé oculaire de l'enfant, qui est un maillon très important dans toute la prévention et le contrôle de la myopie !
Éviter les "traitements médicaux urgents et désordonnés". Les parents auront toutes sortes de doutes sur la myopie des enfants. Cependant, nous devons faire attention au problème de la myopie, mais nous ne devons pas le traiter à volonté en raison de l'impatience temporaire et de la crédulité envers certaines méthodes de correction de la vision sur le marché, qui peuvent augmenter plus rapidement le degré d'enfants.
Nous devons toujours nous rappeler que la vision ne peut pas être guérie, mais qu'elle ne peut être corrigée que scientifiquement. Nous devons emmener nos enfants trouver un ophtalmologiste professionnel, suivre les conseils du médecin et trouver des méthodes de prévention et de contrôle adaptées à nos enfants étape par étape selon les suggestions du médecin, afin de contrôler la myopie.
Prévenez la myopie et faites attention aux détails de la vie. La myopie des enfants est souvent liée à de nombreux facteurs de la vie.
Les facteurs environnementaux, l'hygiène des yeux, la lumière, la génétique familiale, et même l'environnement de la ville où vous vivez et la taille de la pièce affecteront l'apparition de la myopie à des degrés divers. Par conséquent, prêter attention aux détails de la vie, c'est prévenir et contrôler la myopie chez les enfants.
Détail 1 : faire attention à la posture de lecture et d'écriture
Rappelez aux enfants de « frapper un pied un pouce » et de garder leurs yeux à 33 cm ~ 40 cm du livre.
Détail 2 : la vie a besoin de "lumière", et les yeux ne font pas exception
Afin de prévenir la myopie, les enfants ont besoin de suffisamment de lumière pour lire et écrire. Sous l'intensité acceptable pour les yeux de l'enfant, plus la lumière est proche de la nature, mieux elle est pour les yeux. Si la lampe de bureau à la maison n'est pas assez lumineuse, vous devez allumer une autre lampe frontale en tant qu'auxiliaire.
Détail 3 : suivez la directive "20-20-20"
Lorsque les enfants utilisent leurs yeux à courte distance, les parents doivent veiller à rappeler à leurs enfants : toutes les 20 minutes d'utilisation de leurs yeux à courte distance, surplombant à 20 mètres et durant 20 secondes, ce qui peut soulager les douleurs au cou, les maux de tête et les douleurs musculaires causées par une seule posture pendant longtemps. Clignez 20 fois, les glandes lacrymales sont sous pression et versent des larmes pour soulager les yeux secs. Regarder loin aide à détendre les yeux et à soulager la fatigue visuelle.
Détail 4 : les sports de plein air ne peuvent pas être moins
Un grand nombre d'études cliniques ont montré que les enfants qui réduisent la charge oculaire et augmentent les activités de plein air pendant plus de 2 heures peuvent réduire considérablement l'incidence du taux d'incidence de la myopie. Prendre soin des yeux des enfants est la responsabilité commune des parents, des écoles et même de toute la société. On espère que 53,6% du taux de myopie des enfants et des adolescents est un pic historique. Avec les efforts conjoints de toute la société, le taux de myopie à l'avenir diminuera progressivement et donnera aux enfants un nouveau monde clair.